Логика и стратегия
Шахът учи да мислиш няколко хода напред, а судокуто и кубът на Рубик тренират търпение и систематично мислене.
Памет и езици
Нов език като испанския или японския е едно от най-добрите упражнения за паметта — по малко всеки ден, с редовни повторения.
Любопитство
Астрономията и родословието те карат да задаваш въпроси и да търсиш отговори — в небето или в семейните архиви.
Колко често
Двайсет минути на ден дават повече от три часа веднъж седмично. Избери едно хоби и го прави всеки ден в продължение на месец.